尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023-11-19 8:05 AM

category|卓球

運動は一生続けるものです

動画は先週の木曜日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
木曜日によく来ていただくお客様が体調不良のため、しばらくお休みするという連絡がありました。
急に寒くなったせいもあると思いますが、マスクの影響かコロナの後遺症か分かりませんが、最近、体調不良を訴える方増えていると感じています。
BMCの体験のご予約者や個別指導、整体も体調不良からのキャンセルが増えています。
習慣的に通っていた場所に一度、行かなくなると、次に行くのが億劫になることもあります。
行かないことが習慣化されるとそのこと自体をやらなくなるということになる人が多いです。
やめるという決断も続けるという決断も自分がするものですから、少しの期間BMCを離れたとしても継続することを選んでいただきたいですね。
タバコなど健康被害のあるものをやめることは出来ない人が多いですが、健康に良いことを続けることは難しい人が多いように感じます。
運動は一生続けるものです。
運動の種類が変わっても、BMCに来なくなったとしてもBMCに関わってくださった皆様には是非、運動を続けていただきたいです。
吉沢陸

卓球教室料金 30分 2,500円、60分3,500円(税込)
​※卓球台レンタル 30分1,000円(台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください)
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