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久しぶりにA看板を書きかえました

先日、ジムのA看板を久しぶりに書きかえました。
毎回そうなのですが、今まで書いていたものを拭き取ると雑巾が真っ黒になります。
それだけ、この辺りの空気は、排気ガスや黄砂にまみれているのだと実感します。
この空気を吸うことを考えてもマスクはした方が良いのでは？と思ってしまいます。
それはさておき、A看板です。
私、書道も長年やってきて段持ちですし、絵も結構、得意意識があるのですが、Ａ看板用の太いペンにいつまで経ってもなれません。
メダカの絵は初めに書いた時は、どう見てもサバにしか見えず、書き直しました。
Ａ看板用のペンで絵も上手く書けるようになります。
ＢＭＣ会員の皆さんにも是非、メダカにも興味をお持ちいただきたいです。
吉沢陸

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先日はパンチスキルアップセミナーでした

先日のBMCの午後は、パンチスキルアップセミナーでした。
最近、参加者が少ないことが少々気になりますが、このイベントは私自身非常に重要視していますので、参加者がお一人でも続けていきたいと思っています。
セミナーで行った練習の復習動画は追ってアップしますが、先ずは最後に行ったマススパーリングの動画をアップいたします。
今後の練習の参考にご覧ください。
ご参加いただいた皆さんありがとうございました。
本日も鍛えてまいりましょう！
吉沢陸

　

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前屈を簡単に柔らかくするＢＭＣボディケアメソッド6

ＢＭＣボディケアメソッドは、体の柔軟性をアップさせるものだけをアップするつもりはありませんが、まだまだネタと言いますか、いろんなやり方がありますので、もうしばらく柔軟性アップの動画が続きます。
InstagramのＢＭＣボディケアメソッドのアカウントは動画を6つアップしているだけにも関わらずフォロワーが312人と意外な反応に少々驚いています。
しかもフォロワーは相も変わらず海外の方ばかり。
それでも、誰かのお役に立てているのであればありがたいですし、嬉しいです。
もっと役立つ動画をアップできるよう、役立つ内容をブログに書くことができるよう努力します。
先ずは、こちらの動画をお試しください。
吉沢陸

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