尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先日はパンチスキルアップセミナーでした

先日のBMCの午後は、パンチスキルアップセミナーでした。
最近、参加者が少ないことが少々気になりますが、このイベントは私自身非常に重要視していますので、参加者がお一人でも続けていきたいと思っています。
セミナーで行った練習の復習動画は追ってアップしますが、先ずは最後に行ったマススパーリングの動画をアップいたします。
今後の練習の参考にご覧ください。
ご参加いただいた皆さんありがとうございました。
本日も鍛えてまいりましょう！
吉沢陸

　

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前屈を簡単に柔らかくするＢＭＣボディケアメソッド6

ＢＭＣボディケアメソッドは、体の柔軟性をアップさせるものだけをアップするつもりはありませんが、まだまだネタと言いますか、いろんなやり方がありますので、もうしばらく柔軟性アップの動画が続きます。
InstagramのＢＭＣボディケアメソッドのアカウントは動画を6つアップしているだけにも関わらずフォロワーが312人と意外な反応に少々驚いています。
しかもフォロワーは相も変わらず海外の方ばかり。
それでも、誰かのお役に立てているのであればありがたいですし、嬉しいです。
もっと役立つ動画をアップできるよう、役立つ内容をブログに書くことができるよう努力します。
先ずは、こちらの動画をお試しください。
吉沢陸

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ふと思うこと

諦めたり、中途半端で辞めることの方が、続けるよりもよっぽど勇気が必要だと思います。
やりきってからでないと必ず自責の念、後悔の念が襲ってきますから。
納得がいくところまで続けないと。
吉沢陸