尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ＢＭＣボディケアメソッドはYOUTUBEでもご覧いただけます

先日のブログで告知いたしましたが、Instagramに新たなアカウント「ＢＭＣボディケアメソッド」を立ち上げました。
今までも、YOUTUBE内で「BMCストレッチ」という名前で5分以内でできて簡単に体が柔らかくなるストレッチをご紹介してきましたが、
今の時代5分もじっと動画を見てくださる人は少ないと思い、もっと短い時間で効果のあるものを紹介したいと思い立ち上げました。
ＢＭＣボディケアメソッドでは、体が簡単に柔らかくなるストレッチだけでなく、体が健康になる体操、数回でも効果のある筋トレなど、短い時間で効果のでるものをアップしていきたいと思います。
海外の方にも見ていただきたいので敢えて言葉での説明はしていません。
Instagramを使っていない方もいらっしゃるかと思い、YOUTUBEにも同じ内容をアップしています。
ご興味のある方は是非一度ご覧ください。
武道・武術・格闘技をするにしても体の柔軟性は強さの一つです。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ＢＭＣボディケアメソッドのアカウントはこちら

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら

この練習が正しいかどうか分かりませんが…

ピアノを弾くことが出来る人が見ると「なんじゃこりゃ」「意味のない練習してる」と思われるのかもしれませんが、
最近、楽譜を見ないで知っているメロディを弾く練習をしています。
楽譜を見ればもっと早く曲を弾くことが出来ますが、こうすることで、音と鍵盤に詳しくなることが出来るのではないか？と思っています。
この練習が正しいかどうか分かりませんが、こういう練習を続けていれば、耳コピが出来るようになるのではないか、と思っています。
何事にも意味のない練習というものはあると思います。
でも、意味のないものを意味のあるものにすることは自分次第でできるとも思っています。
この練習、続けたいと思います。
吉沢陸

ふと思うこと

やれ、チャットGTPだの、

やれ、AIだの、

世の中はどんどん進化していますが、

人間は進化を止めちゃあいませんかね。
吉沢陸