尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023-05-15 8:11 AM

category|お知らせ

2023年6月の見学及び体験のご予約が可能になりました

見学体験をご希望の皆様へ
本日より、ボクシング&スポーツジムBMCの2023年6月の見学及び体験のご予約が可能になりました。
見学体験のご予約は、ホームページの体験予約フォームから、お願い致します。
※体験予約日、メールアドレス等の入力間違いのないようにお願い申し上げます。
誠に勝手ながら、BMCの体験予約は翌月の体験予約は、前月の月半ば以降よりのみ、お受付しています。
体験をご希望のお客様は以下内容を必ずご確認ください。
※当ジムは、見学体験をしないでご入会いただくことは出来ません。
※祝日祭日は休館日となります。

■1日1組限定(先着順)
見学・体験は1組のみ先着順のお受付となります。
■当日のご予約はできません
当日の見学・体験のご予約はお受付けできません。また営業時間内は、メール返信出来ませんので、予めご了承ください。
■メールの返信について
必ず48時間以内にメール返信致します(年末年始・夏季等の特別休館期間を除く)。
■メール返信が届かない場合
お客様のメールアドレス入力間違い等で、返信が出来ない場合は、電話連絡をさせていただく場合がございます。
万が一、返信がない場合はお手数ですが、「迷惑メールフォルダ」や「受信設定」をご確認いただくか、再度メールフォームからご連絡ください。
こちらからメール返信及び電話連絡のない場合のご来店はご遠慮ください。
■キャンセルされる場合
ご予約をキャンセルされる場合は、メールにてご連絡をお願いいたします。
ご連絡なくキャンセルされるお客様は、その後の見学・体験をお断り致します。
発熱・体調不良・その他休養等の正当な理由があり、キャンセルのご連絡を頂戴した場合においても、
2回連続、3回キャンセルされた方は、その後の体験のご予約をお断りさせていただきます。
■おすすめは1週目・2週目
大人向けレッスンのボクシング、キックボクシング、ボクシングエクササイズには、毎月テーマがあり、週を追うごとに難しくなります(1週目が最も優しく、最終週が最も難しい内容となります)。
ご体験は1週目、2週目のレッスンをおすすめ致します。
その他のクラスはこの限りではございません。
■対象年齢
大人クラスは、中学生以上から。ジュニアクラスは3歳~小学生迄。

吉沢陸

ボクシング&スポーツジムBMCの体験予約はこちら

ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら

2023-05-15 8:05 AM

category|スポーツ整体,ダイエット,パーソナルトレーニング,今日の健康情報,筋トレ,骨盤矯正

BMCボディケアメソッド 体が簡単に柔らかくなる5

BMCボディケアメソッドの体が簡単に柔らかくなるシリーズの5つ目です。
現代人は、椅子に座っている時間が長いので脹脛(ふくらはぎ)、膝裏、ハムストリングス(太ももの裏)が固くなっていて、足をピンと真っすぐに伸ばすことが出来なくなっている人が多いと言われています。
体の柔らかさは、強さです。
柔軟性が高い方が、怪我をしにくいですし、痩せやすいですし、スポーツの技術も向上しやすいです。
BMCボディケアメソッドは、短時間でできるものばかりですので、ブックマークを付けて是非、毎日やってみてください。
吉沢陸


ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
BMCボディケアメソッドのアカウントはこちら

ボクシング&スポーツジムBMCのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら

2023-05-15 7:52 AM

category|音楽

やっていることは全部教えることが出来るようになります

私が教えることが出来る楽器は、ウクレレとアコースティックギターだけですが、練習している楽器は、他にもピアノ、エレキギター、エレキベース、カリンバ、カンカラ三線、バイオリン、ドラム、カホン、サックス、ブルースハープとあります。
何でもやりたくなる性分でもありますが、音楽に詳しくなるために様々な楽器も練習しています。
でも、最近はピアノとアコースティックギターばかり練習していたことを反省しています。
武道・武術・格闘技も15歳の頃には、もうBMCの構想があり、周りの人に「いろんな格闘技を学べるジムを作る。そのために何でも教えることが出来るようになる。」と言っていましたが、それを聞いた人たちはほとんどの人が笑うか、「やめとき」と言うだけでした。
何者でもなかった私に対してそう思うのは当然だと思います。
でも、きちんと指導できる技術にまで持ってきました。
音楽をしていると、武道・武術・格闘技に対して同じことを思っていたことを思い出します。
今の私の楽器演奏を見れば、「舐めるなよ」と言われることと思います。
でも、私は必ず全て指導出来るようになってみせますよ。
吉沢陸

 


ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
BMCのギター専門ホームページはこちら
BMCのウクレレ専門ホームページはこちら