2020-03-03 2:09 PM
category｜キックボクシング
先月は膝蹴りがテーマでしたが
動画は2月のBMCのキックボクシングのレッスンです。
先月は膝蹴りがテーマでしたが、今月のテーマはアッパーです。
今月もたくさんのご参加お待ちしています。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2020年3月
2020-03-03 1:53 PM
category｜日記
ふと思うこと
人から変わるように言われて、変えさせられるのは気持ちのいいものではありません。
変化を迫られる前に、自ら変化できる自分でいたいですね。
今は、現状維持バイアス（大きな変化や未知なるモノを避け現状維持したくなる心理）
が働いている人がほとんどだと思います。
今こそ自分の意識から行動から全てを変化させるべき時ではないでしょうか。
吉沢陸
2020-03-03 1:43 PM
category｜フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット
ナイフトレーニング～シラット
動画は、先週の水曜日のBMCのフィリピン武術のレッスンです。
カリやシラットは、ナイフも使用する武術です。
ナイフトレーニングの基礎練習はたくさんありますが、逆手でナイフを持った相手からの攻撃をかわす方法と
かわすだけでなく、シラットの技で相手をテイクダウンさせる方法を練習していただきました。
私たちがナイフを持って人に攻撃することはありません。
でも、相手がどのように攻撃してくるかをしらなければ、自分の身を守ることは出来ませんん。
BMCのフィリピン武術は護身術として最適です。
フィリピン武術のカリをインドネシア武術のシラットを学ぶ人がもっと増えますように。
吉沢陸
