尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2020-03-21 8:46 AM

category|キックボクシング,ボクシング

アクアバッグ打ちの参考にどうぞ

アクアバッグはパンチに必要な筋肉を意識しやすく、インパクトを作る感覚に磨きをかけるにも最適なサンドバッグです。
使ったことのない方は、是非動画を参考にしてパンチを打ってみてください。
※アクアバッグはパンチ専用です。絶対に蹴らないようにお願い致します。
吉沢陸


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2020-03-21 8:42 AM

category|総合格闘技

楽しめるようになるまで続けることの大切さ

動画は先週の火曜日のBMCの総合格闘技のマススパーリングです。
始めたばかりの頃は、次にどう動けば良いのかが分かりません。
ここで、
「なかなか上達しない」
「良く分からなかった」
と直ぐに諦めてしまう人が多いです。
総合格闘技は、様々なポジションでの練習を行いますので、
練習メニューが非常に多いです。
レッスンを続けていくうちに、
“自然に次にどう動けばいいか”
が分かってきます。
週に1回の60分のレッスンに参加して、1か月、2ヶ月で上達するはずがありません。
簡単そうに見えるものでも、何でも奥深いものです。
総合格闘技に参加されるBMC会員の皆様には、楽しめるようになるまで続けてレッスンにご参加いただきたいです。
吉沢陸


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2020-03-21 8:26 AM

category|日記

ふと思うこと

グルメサイトでお店の情報を調べてから、そのお店に行き食事をする時は、
人は、食べ物の味ではなく、調べた情報を確認するために、情報を味わっているそうです。
人は、料金の高い食事の方が美味しく感じるということを聞いたことがあります。
お店選びに失敗したくないと思うと、グルメサイトのレビューを読んでしまいがちですが、
自分の味覚と感性を磨くためには、レビューは読まない方が良いような気がします。
その方がお店選びの勘も冴えるような気がします。
吉沢陸