22 ｜ 3月｜ 2020 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2020-03-22 8:38 AM

何故か再生回数の多い動画

BMCのYOUTUEBチャンネルで最も人気の動画は、290万回以上再生させていますが、
通常アップロードして一か月程では、どの動画も30～50回の再生回数なのですが、
こちらの動画は何故か、僅か一か月と少しで1000回に近づく再生回数となりました。
フィリピン武術に興味のある人も詠春拳に興味のある人は少ないと思います。
ましてやナイフテクニックに興味のある人は、もっと少ないと思います。
どうしてこの動画が何度も見られたのか不思議です。
何が人気になるか、何がブームになるか分かりませんので、私たちは持っているコンテンツを出し続けたいと思います。
吉沢陸

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2020-03-22 8:26 AM

category｜今日の健康情報

太っていることのデメリット

太っていて良いことはあまりありません。
太っていることのデメリットを考えてみましょう。
・眠りが浅くなる
・イライラしやすくなる
（血糖値が不安定で、気分が変わる）
・体重が重くいつも負荷がかかっているので疲れやすい
・汗をかきやすく体臭が気になる
・おしゃれが難しい
・病気になりやすい
・キャラを決めつけられる
・自分に自信を持ちにくい
痩せていればいいという訳ではありませんが、
必要以外に外に出ることが少なくなっている今、体重のコントロール、自分の体形をいつもより気にしたいものですね。
吉沢陸