2019-06-25 8:51 AM
category｜総合格闘技
先週のBMCの総合格闘技のマススパーリング
動画は、先週のBMCの総合格闘技のマススパーリングです。
様々な関節技を知っていても、相手は必死に抵抗しますし、反撃してきます。
先ずは、技を覚えることよりも、ポジション取り＝相手より優位な体制でいる、
ことが大事です。
BMCの総合格闘技は、柔道、柔術、高専柔道、サンボ、レスリングといった様々な武道、格闘技のエッセンスを学んでいただきます。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2019年6月
2019-06-25 8:46 AM
category｜総合格闘技
馬乗りになられた時の対処法をご存知ですか？
動画は先週のBMCの総合格闘技のレッスンです。
寝技、関節技は知っていて損はありません。
皆さんは、馬乗りにまられた際の対処法をご存知ですか？
護身術としては、打撃は必須ですが、護身のためにも寝技を学ぶ必要があります。
吉沢陸
2019-06-25 8:38 AM
category｜日記
人の集中力は無限
人の集中力が10分、15分というのは、誰が言い始めたことなのでしょう？
いろんな説がありますが、私の経験からだけで申し上げると、これを信じている人が多いです。
私は、スポーツや格闘技の練習はどこか痛くなるまで、やり続けたくて仕方ありません。
韓国ドラマは続けて4時間でも見るとこが出来ます。
集中力15分というのは、やらない人の言い訳だと思っています。
子どもだって何時間でもゲームをやり続ける事が出来ます。
脳科学的には本当なのかもしれませんが、そんなことを言うから、出来ない、しない理由を集中力のせいにするのだと思います。
たとえ、人の集中力が15分なのだとしても、私はそんなことを信じません。
「私は集中力が15分しか続きません」
などとは、絶対に言いたくありません。
そんなことを言っていて一流になれるはずがありませんから。
吉沢陸
