尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

尼崎ボルダリング 初心者向けグループレッスン

今朝のグループレッスンの様子です。
皆さんはじめてのボルダリングにも関わらず、すっすと登っていかれました。
凄いですね。

BMCでは、営業時間外であってもスタジオの空いている時間にグループレッスン、パーソナルレッスンを承ります。

吉沢陸

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緊急告知！体の固い人のためのストレッチヨガ開講！

一週間前の緊急告知となりますが、10月14日（土）にヨガの特別レッスンを開講いたします。

ヨガ経験のない方、体の固い方のための初心者向けヨガレッスンです。

一度ヨガを経験してみたかったという方は是非ご参加ください。

運動強度も低い、ゆる～いヨガクラスですよ。

私は18歳の頃からヨガをしており、ヨガインストラクター養成コースの講師もしています。

参加費：ＢＭＣ会員500円
一　般：1,000円

持ち物：運動できる服装

定　員：8名

※参加をご希望の方は、スタッフに直接お申し込みいただくか、メールやメッセージにてご連絡ください。

吉沢陸

尼崎アームレスリング　自作腕相撲台

サンドバッグ前に置かれたこのテーブルはなんだ？

と思われた方もいらっしゃることと思います。

こちらは腕相撲台です。

長い期間掛かって、まだ8割しか完成していませんが…。

私は以前から、アームレスリング＝腕相撲に格闘技のトレーニングとして興味がありました。

アームレスリングの台を購入しようといろいろ調べてみましたが、普及率が低いためか、非常に高額なものばかりでした。

それなら自分で作ろうと思い材料を買って来て製作を始めました。

サイズは正式なアームレスリングの大会等でも使われている大きさを再現しています。

こちらに天板にグリップとクッションを取り付ければ完成です。

未完成ではありますが、使うことは出来ますので、ご興味のある方はスタッフに声を掛けてください。

こういう作業をしていると、本当に大工さんは凄いなと尊敬します。

会員の皆様の中で、大工さん、ＤＩＹの得意な方がいらっしゃいましたら、グリップの付け方を是非アドバイスしてください。

ＢＭＣでは体を鍛える、強くなるという分野に関して、導入出来るものはどんどん取り入れていきたいと考えています。

ＢＭＣはアームレスリング、腕相撲もお勧め致します。

吉沢陸

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