2019-06-16 4:41 PM
category｜総合格闘技
先週のBMCの総合格闘技のマススパーリングです。
BMCの総合格闘技クラスは、投げ技、倒し技、寝技、関節技、締め技を学びます。
基本の技術がある程度出来るようになった方には、打撃なしのマススパーリングを行っていただくことが出来ます。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
総合格闘技
2019-06-05 9:05 AM
category｜総合格闘技
先日のBMCの総合格闘技のマススパーリング、その1
動画は、先日のBMCの総合格闘技のマススパーリング、その1です。
体の使い方を学ぶ、俯瞰的に物事を見ることが出来るようになる力を養うには、総合格闘技のようなトレーニングが効果的です。
打撃を極めることも良いですが、倒されてしまっては柔術的な技術がないといけませんね。
吉沢陸
2019-06-03 8:07 AM
category｜総合格闘技
1年ぶりに来られた会員さんの動きが良すぎます。
動画は先週のBMCの総合格闘技のマススパーリングです。
最後にアキレス腱固めを決めた会員さんは、何と1年ぶりにジムに来られた会員さんです。
久しぶりに動かれて、ここまで出来るのは凄いと思います。
やはり長年続けている人には、しっかりとした技術の貯金がありますね。
吉沢陸
