尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

これ簡単そうに見えて結構難しいんです

動画は先日のBMCの子ども体操教室です。
体操教室のメンバーは、毎週成長著しく、どんどん新しいことを指導することができ、私も非常に楽しく刺激を受けるクラスの一つです。
この練習は、
『三点倒立から逆立ちになる』
とう練習です。
腕や肩のトレーニングでもありますが、主な目的は、全身の反動を使うことです。
体を思い通りに動かすことが出来るようになる練習でもあります。
一見、簡単そうに見えるこの練習ですが、一度試しにやってみてください。
大人の方にとっては非常に難易度の高いものになります。
体操教室のメンバーもこの日初めてする練習で少々時間がかかりましたが、見事にできるようになりました。
他のクラスでも生徒たちがどれだけ出来るのかを試してみたいですが、他のクラスのメンバーは、普通のトレーニングだけで精一杯なので先ずは普通のトレーニングを時間内に出来るようになった生徒から試させてチャレンジしてもらうことにします。
大人会員の皆さん是非一度やってみてください。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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前宙練習　2回目

動画は先日のBMCの子ども体操教室です。
前宙の練習を始めて2回目の生徒の動きです。
前回は背中からしかマットに落ちることが出来ませんでしたが、体操座りに近い状態まで回ることが出来るようになりました。
あと少しで両足で着地出来るようになってくれるかと思います。
先日は、新しい仲間も増えました。
これからが益々楽しみです。
吉沢陸

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皆、バク転に磨きがかかっています

動画は水曜日のBMCの体操教室です。
この日は、3歳の女の子の体験がありました。
今の時代は、小学生の5年生、6年生の男の子でも初めての空間に怖がってママに抱き着き、泣いて体験することが出来ないということが非常に多いですが、やはり女の子はいつの時代も逞しいですね。
初めこそじっと見ているだけで動きませんでしたが、直ぐに皆と一緒にレッスンに参加することが出来ました。
流石にバク転練習の時には見学してもらっていましたが、来月から入会してくれるとのことでした。
3歳にも関わらず「来週から、よろしくお願いします」としっかりと言ってくれました。
本当に喋ることが出来ない子と喋ることが出来る子の違いは何なのかといつも考えさせられます。
既存のメンバー達はバク転に磨きがかかっています。
もう一声と言ったところですね。
5月くらいまでには、私の補助なしで跳ぶことが出来るメンバーが現れてくれるのではないでしょうか。
2月からも体操教室が楽しみです。
吉沢陸

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