2022-09-11 9:12 AM
category｜子ども体操教室
先週の子ども体操教室で行ったトレーニング
先週の子ども体操教室で行ったトレーニングの解説を行っている動画です。
こちらのトレーニングは、体幹部をはじめ手足を鍛えてくれるだけでなく、自分の体の動きを俯瞰的、客観的に見ることができるようになる非常に良いトレーニングです。
なかなか上手くできなかったというメンバーはこちらを見て練習してください。
吉沢陸
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