尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

子ども体操教室

2022-12-25 8:32 AM

category|子ども体操教室

昔遊びは子どもの運動神経を養ってくれます

動画は先週の水曜日のBMCの子ども体操教室です。
ジュニア空手、ジュニアキックボクシング同様、体操教室でもレッスン前に3つのトレーニングを行ってもらっていますが、
体操教室のメンバーは3つのトレーニングをあっという間に終わらせて、各々自主練をしてくれます。
そして、皿回しやけん玉などもしています。
以前は、ジュニア空手、ジュニアキックボクシングメンバーにも皿回しやけん玉をしてもらっていましたが、
残念ながら今はそんな余裕のあるメンバーは、ジュニア空手、ジュニアキックボクシングにはいません。
お手玉やけん玉といった、いわゆる昔遊びと言われるものは、お子様の運動神経を養ってくれる素晴らしいものです。
思考力、巧緻性、リズム感も養うことが出来ます。
年々、私のお手本を見ても真似することが出来ない子どもが増えていますが、昔遊びをすればこのようなことは直ぐに改善できると思っています。
ジュニア空手、ジュニアキックボクシングメンバーには是非、家で練習してもらいたいです。
体操教室のメンバーは、私の補助なしでバク転を跳ぶことが出来るようになってきました。
来年は、バク宙、側宙を跳ぶことが出来るようになってもらいたいです。
吉沢陸

 

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2022-12-15 1:19 PM

category|子ども体操教室

尼崎でバク転、バク宙

動画は先日のBMCの子ども体操教室です。
先日は、新たに仲間が増えました。
嬉しいですね。
いつも通り、マット運動から始まり、筋トレ、そしてバク転も練習しました。
バク宙の練習はレッスンが終わってから一人の生徒が練習したいと言って来てくれました。
「出来るようになりたくて仕方ない」
と思って練習している人の上達は早いです。
早く、私の補助なしで跳ぶことが出来る生徒が現れてくれますように。
吉沢陸

 

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2022-12-08 8:47 AM

category|子ども体操教室

彼女は凄いです

動画は先日のBMCの子ども体操教室です。
先週、撮影したにも関わらず誤って削除してしまった、ファイヤーマンズキャリーの動画を先日も撮影しました。
画面左から出てくる彼女は小学4年生です。
私は体重70㎏です。
BMCのプロレスメンバーでも私を持ち上げるのが困難な方もいらっしゃいます。
本当に素晴らしいですね。
仲間が倒れていても親御さんが倒れたとしても運んで助けてあげることができますね。
需要なのは、筋力よりも体の使い方です。
先週は他のジュニアクラスでこのファイヤーマンズキャリーをすることが出来ませんでしたので、今週こそジュニアキックボクシング、土曜日のジュニア空手で試してみたいと思います。
先日、子ども体操教室に体験に来てくれた子は来週から正式に入会してくださるとのことです。
また、仲間が増えることが嬉しいです。
吉沢陸


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