子ども体操教室｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2023-01-13 9:17 AM

どこでするか、誰とするか、ということの重要性

動画は水曜日のBMCの子ども体操教室です。
ほぼほぼ毎週行っている連続逆上がりチャレンジです。
この日は、入会したばかりで逆上がりができないという生徒も1回で逆上がりを成功させることが出来ました。
周りの人全員が出来るのが当たり前、ここではやるのが当たり前という状況になると、人は自分の中の基準が上がり、
それまで難しかったと思っていたことが「出来て当たり前」「やって当たり前」になります。
逆上がりが出来なかったという生徒も本当は以前から出来たのです。
でも、周りの子どもたちが出来ないのを見て、出来ないのが当たり前になっていただけです。
私はプロですからその子の運動能力を見れば、出来るかどうかは直ぐに分かります。
中には本当に出来ない子もいます。
でも、多くの子どもたちが、本当は出来るのにやらないだけ、出来ないと思い込んでいるだけ、やらないと決めているだけです。
BMCジュニアクラスに参加されるお子様達の保護者の皆様はもちろん、多くの方に、
『どこでするか、誰とするか』
ということがどれだけ重要なのかを知っていただきたいです。
そして、何度も書いていますが火曜日、土曜日のジュニア空手のメンバーにも子ども体操教室にも参加していただきたいです。
吉沢陸

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2022-12-31 9:15 AM

category｜子ども体操教室

スラックラインは素晴らしいトレーニング器具です

動画は水曜日のBMCの子ども体操教室です。
スラックラインの練習です。
動画の彼女は本来なら二往復できるくらいのバランス能力があるのですが、カメラが回るといつもと勝手が変わってしまうようです。
（私の卓球も同じですが…）
スラックラインは、平衡性、巧緻性の向上、体幹部を強化してくれる実に素晴らしいトレーニング器具です。
BMCには様々なトレーニング器具、お子様たちの運動能力を向上させるものがたくさんあります。
ジュニアメンバー達には「もっともっと」と常に上を目指す人になってもらいたいです。
吉沢陸

　

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2022-12-30 9:01 AM

category｜子ども体操教室

何が何でも出来るようになりたいという気持ちが夢を叶えます

動画は水曜日のBMCの子ども体操教室です。
この日、彼女はバク転の練習を60～70回はしたのではないでしょうか。
レッスン中はもちろん、レッスン終了後も「バク転の補助をしてください」と言ってきてくれました。
レッスン中に私が「今日は今年最後のレッスンだから、バク転もバク宙も両方練習しようか」と言うと、
「今日はバク転の練習を集中してやりたいです」と言ってきました。
この日は、欠席者が多かったこともあり、今年中に何が何でも跳べるようになりたいという気持ちが伝わってきたので、
彼女の意見を尊重してバク転の練習をしました。
いくら子どもの体重が軽く何度もバク転の練習が出来るとは言え、何十回も跳ぶのはしんどいことです。
私が「ちょっと休憩しようか」と言うと「大丈夫です」と言って続け、休憩しても少し水分補給をすると直ぐに戻ってきて「もう大丈夫です」と言って練習を再開しようとしてくれました。
ジュニア空手、ジュニアキックボクシングのメンバーは、彼女のこの姿勢を見習わなくてはいけません。
「〇分練習した」「〇回練習した」ということで練習した気分になっている子どもが多いですが、回数や時間なんて関係ありません。
出来るようになるまでやって、やろうとして初めて練習したと言えます。
『何が何でも出来るようになりたい』
という気持ちが私たちの夢を叶えてくれます。
思っているだけで、叶うほど夢は甘くありません。
彼女はほとんど補助なしでバク転を跳ぶことが出来るようになってくれています。
来年は補助なしで床の上でも跳ぶことが出来るようになってもらいたいです。
そして、バク宙、側宙も跳べるようになってもらいたいです。
吉沢陸