2023-11-16 8:22 AM
category｜子ども体操教室
新たな練習法「後転三点倒立」
動画は先日のBMCの子ども体操教室です。
先週の片手抱え込み三点倒立に加え、また新たな練習法を生徒達に指導しました。
ちなみにこの練習も火曜日のプロレスメンバーに指導したところ誰も出来ませんでした。
体操教室メンバーも初めてだったので難しそうでしたが、一人の女の子が数回練習して直ぐに出来るようになりました。
凄いですね。
こちらも毎週練習してもらうようにしたいと思います。
同じことをしていても完全なルーティーンになってしまうとそれでは運動能力が上がることはありません。
いろんな動作をすればするほど運動能力は上がります。
これは子どもだけでなく、大人にも言えることです。
ＢＭＣに通う全ての皆さんには限界を作らず、今まで出来なかったことをどんどん出来るようになっていただきたいです。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの子ども体操教室への体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です
