2022-08-05 9:06 AM
category｜ボクシング
8月のボクシング・キックボクシングのレッスンテーマは「頭を振る」
動画は先日のＢＭＣのボクシングのレッスンです。
8月のボクシング、キックボクシングのレッスンテーマは、
「頭を振る」
です。
ようは、スリッピングのことです。
攻撃をかわすことはもちろん、頭を振ることで体重移動を意識できるようになります。
これはレッスンに参加出来ていない方は、文章ではニュアンスが伝わりにくいので、また夏期休館中に動画を撮影して、ハウツー動画としてアップしたいと思います。
皆さんが上手くスリッピングが出来て下さるようであれば、ウィービング、スゥエイもレッスンに取り入れていきたいと思います。
今月もレベルアップしてまいりましょう。
吉沢陸
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