2022-08-07 8:45 AM
category｜ボクシング
サンドバッグも使い方次第
動画は木曜日の私のアクアバッグ打ち練習です。
サンドバッグは、闇雲にバカスカと力強く打つものではありません。
また、BMCのサンドバッグにいろんな種類があるのは、それぞれ練習方法や目的が異なるためです。
パンチを打った時の感触の好みもありますが、サンドバッグ練習は正しくしないと、逆に上達を妨げる可能性もあります。
BMCが夏期休館期間中は、様々なレッスンの練習参考動画やハウツー動画を投稿いたしますが、
サンドバッグの練習の仕方も投稿いたします。
夏期休館中も是非、ブログをご覧いただけますよう、よろしくお願いいたします。
吉沢陸
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