2022-02-22 1:02 PM
category｜ボクシング
ボクシング ボディのみのマススパーリング
動画は先週の木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
最近ボクシングのクラスでは、ミット打ちだけでなく、グローブ同士の練習も行っています。
こちらの動画は、ボディ打ちだけのマススパーリングです。
これをすれば、脇を絞めることの重要さが分かりますし、接近戦での感覚を養うことが出来ます。
そして何よりもボディを当てることがどれだけ難しいかが分かります。
実戦に強くなりたい方は、是非この練習も行ってください。
吉沢陸
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