2024-09-09 5:36 PM
category｜子ども体操教室
子ども体操教室で9月から追加した運動能力向上トレーニング
先週の水曜日のBMCの子ども体操教室から新たなトレーニングを追加しました。
バク転や前宙ができるメンバーたちなのにどういう訳かこのトレーニングは上手く動くことができませんでした。
なので解説付きの動画をアップいたしました。
このことは、メンバーにはレッスンの時にお伝えしています。
どのようなスポーツでも肩甲骨と股関節の使い方、柔軟性が非常に重要となります。
肩甲骨と股関節の使い方を意識することができる人、上手く使える人が上達が早いと言っても過言ではありません。
このトレーニングで益々、運動能力を向上させてもらいたいです。
吉沢陸
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