尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2021-07-18 2:13 PM

category|子ども体操教室

側転~ロンダート~片手側転

動画は先週の水曜日のBMCの子ども体操教室のレッスンです。
メンバーの皆が側転がかなり上手になってきたのでロンダート(上の動画、側転を正面向きでするような感じで着地はスタート時の逆に向く)をこの日初めて指導させていただきました。
ひょっとしてこれも出来るかも?と思い、片手側転も指導したところ直ぐに出来るようになってくれました。
「これが出来ると側宙ができるようになるんだよ」
と伝えたところ、レッスン終了後に二人の生徒が、
「来週、エバーマット(柔らかくて分厚いマット)で側宙の練習させてください」
と言ってきてくれました。
素晴らしい向上心ですね。
今日は側宙のパーソナルトレーニングもありましたし、側宙にご縁があります。
これにも何かメッセージが込められているのでしょうね。
次の水曜日が楽しみです。
他のジュニアメンバーにもフル会員の生徒には時間が合えば、子ども体操教室のレッスンにも参加してもらいたいです。
BMCのジュニアクラスで子ども体操教室のレッスンが最も早い時間帯(16時~16時45分)に設置しているのは、幼児、小学生低学年を対象にしているためです。
運動神経の基礎は、競技スポーツをするよりも、いかに様々な動きを行ったかで決まります。
低学年の頃に基礎を作らないまま競技スポーツを行うことは上達が遅いだけでなく、怪我をしやすくなります。
勉強も運動も低学年の頃にいかに基礎をしっかり身に付けるかが重要です。
吉沢陸

 

この日初めて指導してこの動きは素晴らしいです。
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