2022-05-19 10:26 AM
category｜セミナー,パーソナルトレーニング
久しぶりにかけっこ教室のご依頼を頂戴しました
先日、実に久しぶりに
『かけっこ教室』
の個別指導のご依頼をいただきました。
ＢＭＣでは、かけっこの個別指導も承っています。
団体に対してセミナー、勉強会形式で開催させていただくことも可能ですし、
マンツーマンの個別指導も承っています。
ジム内で、速く走るコツを主に学ぶ内容も可能ですし、屋外で50ｍ走のタイムを測定して、ビフォーアフターの記録の変化を見ていただくことも行っています。
有料で指導を受けてくださる方に失礼になるので、多くを書くことは出来ませんが、
走るのが遅い人は、走り方が悪いだけです。
運動能力の差はあまり関係ありません。
そして、速く走るためには、ジョギングの走り方と同じ走り方をしていてはいけません。
速く走るためには、ランニングの走り方でなく、スプリントの走り方をする必要があります。
運動会で人気者になりたい方、やっているスポーツのパフォーマンスアップのためには足が速くないといけない、という方は一度ＢＭＣのかけっこ教室をお試しください。
吉沢陸
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