尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2025-07-07 7:50 AM

category|ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
7月のレッスンテーマは、アッパーです。
木曜日のボクシングは、参加者が多い時期と少ない時期がありますが、今はここ最近では最も参加者人数が多いです。
盛り上がってる感があるので私も非常に楽しいです。
もっとボクシングをする人が増えればいいなと思っています。
パンチの技術、どんな武道・武術・格闘技をするにしても護身術としても絶対に必要ですよ。
吉沢陸

 

 

 

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2025-07-07 7:30 AM

category|キックボクシング

先週の木曜日のキックボクシング初級復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
先週に引き続き前後に移動しながらのキックを練習しました。
とにかくキックボクシング初級にご参加いただいている皆さんには、通常のキックボクシングクラス、ボクシングクラスにもご参加いただきたいです。
難易度は上がりますが、キックボクシングの楽しさが倍増することは間違いありません。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

 

 

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2025-07-07 7:15 AM

category|日記

ふと思うこと

私はモチベーションという言葉を使っているうちはダメだと思っています。
モチベーションって気持ち次第で変わりますし、周りの影響を受けますし、続きません。
でも、習慣は続きます。
習慣になれば永遠に続けることができます。
お風呂に入ることとか、歯を磨くことにモチベーションなんて必要ないですよね。
何でも習慣化すればいいだけです。
吉沢陸
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