尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2025-06-12 8:54 AM

category|プロレス

誰でもプロレスを楽しむことができる尼崎プロレスのプロレス教室

動画は、火曜日のBMCのプロレス教室(尼崎プロレス)です。
本日アップした動画は、この日に初めて練習したものばかりです。
プロレスは、リングの中で行うものです。
自分が動いたら次にどの場所にいるのかを分かっていないと大怪我をします。
ロープは、ロープという言い方をしていますが、体重100㎏以上の人が上に載っても問題ない強度ですから、中は鉄のワイヤーです。
変な当たり方をすると骨が折れてしまいます。
簡単そうに見えるロープワークも下手にすると肋骨を折ったり、体を痛めてしまいます。
ですから、どういう体の動かし方をすれば、自分と相手がどの位置にいるのかということを分かっていなければ、自分が怪我をするだけでなく、相手に怪我をさせてしまいます。
それじゃあ、ブログタイトルの「誰でも」できないじゃん、と言われそうですが、それも含めて楽しめる人しかプロレスなんかやってはいけません。
と言いますか、私からするとスキーやスノーボードの方が怪我をする確率が高く怖いと思っています。
ウエイクボードやサーフィンなどもどれだけ上手い人でも波にさらわれて亡くなる場合もあります。
「危険だから」と言っていれば何にもできません。
それこそ、左右確認しないでウインカーも出さないドライバーが増えていて、私は家からBMCに行くまでに毎日「危ない!」と声を出す瞬間があります。
街中の方がもっと危ないことが多いと思います。
「危ないから」「怪我するといけないから」という理由でやりたいと思っているスポーツなどをやらないのは、勿体ないです。
プロレスは誰でも楽しむことができます。
でも、プロレスに限らず、何でも楽しめるようになるまでは努力と時間が必要です。
それを我慢することができない人は、スポーツなんてしちゃダメです。
マスク・ド・ガサキ(=吉沢陸、ブラックジャスティス、ジンジャー富松)

 

 

 

 

 

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2025-06-12 8:38 AM

category|植物

先日の植え替え

写真は、先日、植え替えを行った観葉植物です。
上の写真は、数年前に園芸屋で購入した多肉植物で売られていた時にも「多肉植物」としか記載されておらず、品種は分からないまま育てていたのですが、先日、ようやくアロエの千代姫という品種だということが分かりました。
かなりお安く購入しましたが、調べてみるとちょっとだけ珍しい品種で私が買った金額よりもゼロが一つ多い値段で売られていました。
植物はたまにこういうことがあるのが嬉しく楽しいです。
下は、育てることができなくなったので引き取って欲しいと持ち込まれたパキラです。
いただいた時は、鉢いっぱいに根詰まりしていたので、枯れてしまうと思ったので大きな鉢に植え替えました。
少し葉の色が薄くなってしまっている状態でしたので復活させたいと思います。
吉沢陸
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2025-06-12 8:21 AM

category|総合格闘技

火曜日の総合格闘技 復習動画&マススパーリング

動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日も、立ち合い時の倒し技の練習からスタートしました。
やはり皆さん関節技よりもこのような練習に苦労される方が多いですね。
総合格闘技だけでなく、全ての武道・武術・格闘技、スポーツで最も大切なことは、体の使い方です。
体の使い方が上手くなるようになるためには、一つの運動やスポーツだけでなく様々な運動やスポーツをすること。
BMCで言えば、様々なレッスンに参加すること。
そして、日頃から何気ない動作に対し「どう力が伝わっているか」「今、自分の重心はどこにあるか」「もっと効率の良い体の使い方はないか」という意識を持つこと。
お手本をミリ単位以下で分析しようと必死に見ること。
受け手(やられる側)との時に相手と自分の力の方向や体重の乗っているところを敏感に受け止めること。
相手との接点のある体の部位はセンサーだと思って様々な情報を読み取る癖をつけること。
などです。
この日は、大雨のせいかレッスン参加者が少なかったので、初めに行った倒し技は来週も行いたいと思います。
吉沢陸

 

 

 

 

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