2026-06-16 7:56 AM
category｜総合格闘技
先週の火曜日の総合格闘技 復習動画＆マススパーリング
動画は、先週の火曜日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、膝立ち状態からの攻防を練習しました。
ふと思うことあり、今月は先週に引き続き横四方、袈裟固め、マウントポジション、この3つの技術を中心に練習していきたいと思います。
総合格闘技、面白いですね。
体の使い方を学ぶなら古武術よりも総合格闘技の方が良いかもしれません。
本日も楽しみです。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの総合格闘技の体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です
