2026-06-10 9:07 AM
category｜総合格闘技
先日の総合格闘技 復習動画＆マススパーリング
動画は、先日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、膝立ち状態からスタートして、投げ技～袈裟固め～横四方固め～手首極め～マウントポジション～マウントポジションでの腕十字、投げ技～袈裟固め～袈裟固め返し～名前のない関節技の練習を一連の流れとして練習しました。
やはり皆さんエントリーに一番苦労されていますね。
最後に練習した名前のない関節技は私の得意技の一つです。
これも相手を先ず止めることがでいないと技をかけることはできません。
とにかくポジション取り。体重を点で乗せることが最も重要だと思います。
皆さんにもっともっと研究していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
