自宅でできる壁を使ったパンチ練習法
YOUTUBEに「自宅でできる壁を使ったパンチ練習法」動画をアップしました。
こちらは、パンチを打つ際に肘が上がってから腕を伸ばす人や拳を寝かせる（横にするのが早すぎる）人の癖を改善する練習法になります。
一人で撮影したために肝心の足だけを映した部分が前足に隠れて少々見にくいですが、正しいやり方を知りたい方は、ジムでご質問ください。
お手本をお見せします。
この練習法は、ジャブでも有効な練習法になります。
是非、お試しください。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムBMCのボクシング初級の体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのキックボクシンングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムBMCのキックボクシング初級の体験のお申し込みはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です
キックボクシング教則DVDのご購入はこちら
