2024-06-24 7:47 AM
category｜キックボクシング
もっと女性の方にキックボクシングを
写真は先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級のレッスンの様子です。
キックボクシング初級クラスは、前蹴り、ミドルキックから細かくお手本、説明をしています。
時間も他のレッスンとは異なり、45分と短いですが、筋トレも必ず入れていますので盛りだくさんな内容です。
何事も基本が大切ですので、フル会員の方でまだキックボクシング初級に参加されたことのない方は、是非ご参加ください。
このクラスは、ダイエット要素を多く入れ、女性の方にもキックボクシングを楽しんでいただきたいと思い作ったレッスンです。
もっとたくさんの女性の方にキックボクシングの楽しさを知っていただきたいです。
吉沢陸
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