2023-05-18 9:09 AM
category｜キックボクシング
イメージトレーニングは大切です
動画は火曜日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
ブログやYOUTUBE、SNSで動画をアップしているのは、宣伝のためもありますが、BMC会員の皆さんに格闘技に触れる時間を増やしていただきたい、ということと、動画を見ることでイメージトレーニングをしていただきたいと考えているためです。
強い人、上手な人の動きは見るだけで練習になります。
映像は適当に流して見ても、頭の中のイメージとして残ります。
実際に自分が練習する時にそのイメージとリンクしたときに急に上達することがあります。
時間があれば、いろんな動画をたくさん見ていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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