サンドバッグ練習参考動画
動画は、先日の私の朝練です。
ウォーミングアップ程度の動きですので、軽く動いているだけですが、
会員の皆さんの練習の参考になれば幸いです。
さあ、今日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
