内返し
動画は先週の木曜日のＢＭＣのジュニアキックボクシングのレッスンです。
『内返し』
という蹴りの練習をしています。
ローキックやミドルキックを空振りしたり、相手にステップバックしてかわされた際のリカバリーの攻撃として非常に有効です。
後ろ回し蹴りや横蹴上や後ろ蹴上の練習をしていれば自然と出来るようになるものだと考えていましたが、
何年経っても後ろ回し蹴りが出来ない生徒が多いのを見ていると、この内返しの練習をした方が、後ろ回し蹴りの上達が早いのでは？
と思うようになってきました。
私は武道・格闘技・武術を始めて43年ですが、まだまだ新しい発見があり、毎日楽しくて仕方ありません。
やはり発見、気づきがあるとまだまだ追究したくなりますね。
今までは、ある程度の技術が身についた生徒のみに内返しを指導してきましたが、今後は基本練習の中にも入れていこうと思います。
吉沢陸
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