2021-11-18 9:06 AM
category｜キックボクシング
今月のキックボクシングはエルボーの防御も
動画は今週の月曜日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
防御がテーマの際にも今まであまりレッスンでしていなかった、エルボーの防御も今月は取り入れています。
気が付けば、11月も半分が過ぎていますが、こんげつも引き続き鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
