2022-01-09 8:22 AM
category｜今日の健康情報
全国の肥満率
皆さんは、”ＢＭＩ”という言葉をご存知でしょうか？
最近はテレビなどでもよく耳にする言葉ですが、これは肥満や低体重の判定に用いる指標で、
『体重(kg)÷身長(m)の2乗』で算出されます。
そのＢＭＩの全国ランキングというものがありますが、これは肥満度ランキングとも言えます。
本日は、その順位の一部をご紹介します。
1位 高知
2位 青森
3位 秋田
4位 広島
5位 沖縄
6位 佐賀
7位 山形
8位 福島
9位 石川
10位 新潟
となります。
ちなみに兵庫県は14位です。
これは36位の大阪府よりもはるかに悪い結果です。
太っている人が多い、細くても内臓脂肪の多い人が多い地域は、寒冷地のために活動量が減る、料理の味付けの特徴に塩分の多いものが多い、ということが考えられます。
でも、兵庫県はどうしてこのような結果なのでしょう。
コロナの影響で益々多くの人が運動不足どころではなく、活動量不足になっていることと思います。
ようやく落ち着きをみせたと思っていたらまた感染者が増えてきました。
でも、コロナに感染しないためには、感染予防ももちろんのこと、自分自身の免疫力を高める必要があります。
少しでもいいので塩分を控え、運動を心掛けてください。
肥満は万病の元です。
吉沢陸
