9月｜ 2026 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2026年9月

2026-09-14 7:27 AM

category｜日記

ふと思うこと

他力本願って癖になるだけでなく、どんどんエスカレートしていって自分では何もしない、できない人を作っていくと思います。
先ずは「自分でやる」という気概を持たないと。
自分を守るのも自分を変えるのも自分しかいません。
働き方も人との接し方も生活習慣もどんどんおかしくなっている人が多いと思います。
自分で気づいて自分で変えないと。
吉沢陸
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2026-09-13 8:26 AM

category｜ボクシング

先日のボクシング初級　練習動画

動画は、先日のＢＭＣのボクシング初級の会員さんの練習動画です。
私より年上の会員さんの存在は、本当にありがたいですし、自分が同じ歳になった時に同じように動ける体でいないとと刺激をいただけます。
もっと60代、70代の方にもご入会いただきたいです。
吉沢陸

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2026-09-13 8:15 AM

category｜ボクシング

先週の木曜日のボクシング　復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
ボクシングに参加される方のほとんどの会員さんがレッスン後にマススバーリングなどの実戦練習をされています。
フィットネス感覚でやっていたとしても絶対に強くなった方がいいですよ。
ボクシングに興味を持った時点で「強くなる」ことに魅力を感じているはずですから。
フィットネス過ぎるジムが増えているので、ＢＭＣはもっと格闘技色を強くしていった方が良いのではないかと思っています。
20日のマススパーリング入門講座、シルバーウイーク中ですが、どれだけの方が参加してくださるか楽しみです。
吉沢陸