2026-07-25 8:07 AM
category｜日記
ふと思うこと
脱皮する生き物っているじゃないですか。
そういう生き物が脱皮できないと病気になったり死んでしまったりするそうです。
人は皮を脱皮しませんが、人もある意味脱皮しないと死んでいるのと同じじゃないでしょうか。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2026年7月
2026-07-24 1:57 PM
category｜お知らせ
2026年夏期休館のお知らせ
ＢＭＣ会員様各位
誠に勝手ながら、下記の期間を夏季休館日とさせていただきます。
・2026年8月9日（月）～8月15日（土）
休館期間中の見学体験のお申込み、メールでのお問い合わせにつきましては、
8月16日（日）以降、頂戴した順にご返信致します。
何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。
※休館期間中もパーソナルトレーニング・ジュニアパーソナルトレーニング・卓球・ゴルフ・ギター・ウクレレ等の個別指導、スポーツ整体、小顔矯正等のボディケアのご予約をお受けできる時間もございます。ご予約をされている方は、ご予約時間にご来店ください。
吉沢陸
2026-07-24 1:47 PM
category｜ダイエット
ダイエット専用ブログ「パーソナルダイエット・ラボ」更新しました
noteのブログ『パーソナルダイエット・ラボ』更新しました。
今回は「運食べないダイエットが失敗する理由」というテーマで書いています。
ダイエットだけでなく何事も極端にすることは危険です。
そして継続しません。
周りに極端な祝辞制限をしようとしている人がいたら、こちらのブログをご紹介ください。
ご興味のある方は是非、お読みください。
吉沢陸
パーソナルダイエット・ラボはこちら
