尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
私は、武道・武術・格闘技歴46年になりますが、一昨年くらいまでパンチの防御を覚える順番は、パーリング～ガード～スリッピング～ウィービングだと思っていましたが、今ではパーリングの次はスリッピングを覚えるべきだと考えています。
目を開けて攻撃をかわす、姿勢を変えずに防御するパーリングは一番最初に覚えるべきですが、ガードしたところで痛いものは痛いですし、本当の実戦となるとグローブも着用していませんのでガードするのは非常に難しいです。
ですから、スリッピングを早い段階でマスターすべきだと思っています。
先ずはゆっくりなスピードから始め、徐々にスピードを上げていく。
ゆっくりなスピードばかり練習していても実際にパンチを避けることはできません。
車の運転で例えると、高速道路を走っていると時速100キロのスピードでも慣れてくるとゆっくりに感じますよね。
それと同じように速いスピードのパンチでも慣れてくるとゆっくりに見えるものです。
これは量しかありません。
とにかく練習あるのみです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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先週の土曜日のボクシング初級

動画は、先週の土曜日のＢＭＣのボクシング初級です。
最近、ボクシング初級は参加者が増えてきていますが、この日は、お2人だけでした。
でも、それはそれで楽しいんですよ。
少々お喋りが過ぎてしまいましたが、この日も楽しいレッスンでした。
この日は、前後にフットワークしながらのジャブ・ワンツーの練習を主に行いました。
後ろに下がりながらパンチを打つということは初級ではないかもしれませんが、私は重要視しています。
初級にはパンチの重要なテクニックがふんだんに取り入れています。
もっとたくさんの方にボクシング初級クラスにご参加いただきたいです。
吉沢陸

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ふと思うこと

今いる世界は、直ぐに変えることができますよ。
行動さえ変えれば、未来は直ぐに変わりますから。
今目の前にある世界は、紛れもなく自分自身が作っているものだと思います。
吉沢陸
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