28 ｜ 12月｜ 2024 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2024-12-28 8:17 AM

かなり古い動画になりますがダブルエンドボールの使い方です

キックボクシング初級クラスにご参加の皆様は、残ってダブルエンドボールの練習をよくされています。
（パンチングボールとも言います）
今のダブルエンドボールは、ボール部分がかなり小さいものになっていますので、また新たに今のダブルエンドボールでの練習法動画を撮影しますが、取り急ぎこちらの動画を参考に練習してみてください。
11年前の映像ですって…。
私が39歳の時の映像ですね。
ジムも以前のジムですね。（BMCは一度移転しています）
とにかく、BMCに置いている練習道具で意味のないものはありません。
ダブルエンドボールは、、巧緻性、正確性、リズム感を養い、スリッピング練習には欠かすことができない練習道具です。
是非、使ってください。
吉沢陸

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2024-12-28 7:59 AM

category｜キックボクシング

動画は、木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
キックボクシング初級クラスは、ことし開講したばかりですが、結果として最も参加者の多い人気クラスとなりました。
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございます。
初級クラスは、私自身、基本に立ち返ることができますし、指導法も考え直させてくれる大切なクラスとなりました。
来年の4月からはボクシングの初級クラスも開講いたします。
（土曜日の朝9：30～10：15）
キックボクシング初級クラスにご参加の皆様が他のクラスにもご参加いただけると幸いです。
BMCの通常営業は本日が今年の最終日ですが、BMC会員の皆様には、年末年始休館中も是非、キックボクシング初級クラスで行った筋トレを毎日実践していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸