かなり古い動画になりますがダブルエンドボールの使い方です
キックボクシング初級クラスにご参加の皆様は、残ってダブルエンドボールの練習をよくされています。
（パンチングボールとも言います）
今のダブルエンドボールは、ボール部分がかなり小さいものになっていますので、また新たに今のダブルエンドボールでの練習法動画を撮影しますが、取り急ぎこちらの動画を参考に練習してみてください。
11年前の映像ですって…。
私が39歳の時の映像ですね。
ジムも以前のジムですね。（BMCは一度移転しています）
とにかく、BMCに置いている練習道具で意味のないものはありません。
ダブルエンドボールは、、巧緻性、正確性、リズム感を養い、スリッピング練習には欠かすことができない練習道具です。
是非、使ってください。
吉沢陸
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