尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

水曜日のレッスン前は無茶苦茶良い雰囲気なんです

BMCのフィリピン武術に参加される会員の皆さんは、レッスン前の20～30分程早く来られて自主練をされます。
最近は全員がボクシングの練習をされるようになりました。
どんな武道・武術・格闘技をするにしてもボクシングの技術は必須という私の口癖の通り、皆さんボクシングの技術も習得しようとされています。
この雰囲気好きですね。
私は他の曜日は、ほとんど連続してレッスンがあり、あまり指導させていただくことができませんが、水曜日はレッスン前に30分もの時間がありますから、この日に来れる方はタダでパーソナルトレーニングを受けることができるのと同じですね。
もっと水曜日の利用者も増えていただきたいです。
吉沢陸

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先日のフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）復習動画

動画は、先日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）の復習動画です。
最近は、詠春拳とシラットの練習を増やしていこうと思っていましたし、今年のレッスンのテーマは、より使える護身術であること、でした。
いつもは必ずダブルスティックのコンビネーションから練習を始めますが、いつも詠春拳やシラットの練習を後にすると時間が足りなくなるので、この日は敢えて詠春拳のミット練習から始めました。
ある会員さんがいつも言ってくださるのですが、「このレッスンに参加すると格闘偏差値が上がる」という言葉です。
この言葉、とっても嬉しいです。
BMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）のレッスンを受講していれば、武道・武術・格闘技の考え方が変わります。
カリもシラットも詠春拳も知名度の低いマイナー武術ですが、食わず嫌いせずに多くの人に体験していただきたいです。
吉沢陸

　

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先日の子ども体操教室　初めてのロンダート～バク転

動画は、先日のBMCの子ども体操教室です。
皆、前宙やサイドフリップ、バク転もかなり上達してきたので、私が勝手に皆の来年の目標を作りました。
それは「ロンダートからの前宙」です。
皆に「ロンダートから前宙」と「ロンダートからバク転」だとどっちがやりやすいと思う？と聞いてみたところ、
全員が「ロンダートからバク転」と答えました。
皆が前宙の練習がやたら好きなので、「ロンダートから前宙」を提案したのですが、意外な答えでした。
私は「じゃあ、来年の目標をロンダートから前宙にして、ロンダートからバク転は来年と言わずに今日から練習しよう」と言って昨日、初めて「ロンダートからバク転」の練習をしました。
ロンダートでマットの中心に着地することも非常に難しいですし、着地した後に直ぐにジャンプすることも難しいので、バク転などもっともっと難易度が高くなります。
先ずは、ロンダートからマットに背中から倒れるという練習をしてもらいました。
レッスン中は、誰も上手くいきませんでしたが、男の子の生徒がレッスン後も残って練習して、今日初めて練習したにも関わらず、ほぼほぼ跳ぶことができるようになってくれました。
体操教室のメンバー、来年も楽しみです。
吉沢陸

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