尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

防犯カメラのニーズは益々増えると思います

私はセキュリティビジネスも行っています。
本日、設置工事不要の防犯カメラの動画を作成しました。
動画と言っても非常に短いものですが…。
特殊詐欺関連の強盗事件も増えています。
これから益々、防犯カメラのニーズは増えるのではないでしょうか。
あまり知られていませんが、自治体によっては、防犯カメラを設置するのに補助金が出る地域もあります。
私にとってセキュリティビジネスは、BMCの一部で武道・武術・格闘技の指導をすることと同じだと思っています。
ＢＭＣ会員の皆様にとっては無縁のことかもしれませんが、何かのお役に立てればと思い、こちらでもご紹介しています。
防犯上で心配事のある方は、お気軽にご相談ください。
吉沢陸

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先週の木曜日のキックボクシング初級復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
今月、毎週練習していただいている4カウントのお陰でしょうか。
皆さん非常に左のキックが上手になってらっしゃいますね。
送り足をしたりスイッチをしないで左のキックができるのは非常に良いことです。
皆さんレベルアップされているので、初級にご参加の皆様の中から通常クラスに参加される方が現れる日も近いかもしれませんね。
強くなって痩せることができるのがキックボクシングです。
キックボクシング人口をもっと増やしたいです。
吉沢陸

　

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高齢者の方に卓球指導したいですね

動画は、先週の木曜日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
高齢者が誰もが安全にできるスポーツというのは、数少ないと思います。
私も歳を取ったからと言って年寄りがするスポーツだけをするということはしたくはないと思っています。
フラ、太極拳（どちらも私もやっていることですが）も良いですが、ゆっくりと動くものだけでなく、高齢者ほど瞬発力を養う運動をする必要があると思います。
転倒しそうになった時に何かを持って転倒を予防したり、転んだ時に顔や頭を打たないように手をついたりするのも瞬発力があってできることです。
高齢者の方には一人で体を動かす運動も良いですが、相手がいるスポーツ、何かに反応するスポーツ、瞬発力を養うことができるスポーツも行っていただきたいです。
その点で言うと卓球は非常に優れたスポーツだと思います。
もっと卓球を始める人が増えますように。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
​※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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