06 ｜ 11月｜ 2024 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2024-11-06 9:03 AM

先日の総合格闘技（MMA）復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のBMCの総合格闘技（MMA）の復習動画とマススパーリングです。
いいですね。
BMCの総合格闘技、盛り上がっています。
皆さん熱心で私も嬉しいです。
打撃系格闘技だけでなく、組技、寝技においても相手の正面にいる状態は良くありません。
武道・武術・格闘技は、相手からの攻撃の確立を減らすために距離と角度を取り合うことが本当の闘いだと思っています。
先日は、タックルをするに当たってもこの考え方でタックルし、タックル後の位置も考えることをお伝えしました。
これは関節技よりも遥かに大切なことです。
その後は、私の好きな脚関節の練習をしました。
やはり膝十字固めは、入り方や態勢が変わると皆さん難しく感じるようですね。
来週は先日お伝えした通り、タックルをガブりで返す方法とそこからの展開を練習したいと思います。
皆さん、来週もよろしくお願いいたします。
吉沢陸

　

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2024-11-06 8:48 AM

category｜キックボクシング

先日のキックボクシング復習動画

動画は、先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、防御です。
痩せる、ストレス解消、汗をかくならミット打ちやサンドバッグ打ちで問題ありませんが、護身術としても役立てたい、強くなりたい、と言う方は、ミットやサンドバッグを打っているだけではいけません。
防御を知っていないと。
知っているだけで実戦で使えるのとは異なります。
BMCは技術を学ぶ武道・武術・格闘技ジムです。
BMC会員の皆様は、様々な目的でご入会いただいていると思いますが、せっかく技術を学ぶことができるジムにご入会いただいている訳ですから、しっかりと実戦でもも使える技術を身につけていただきたいというのが私の想いです。
サンドバッグを無茶苦茶に打つだけでいいならBMCでなく他のジムに通った方が良いと思います。
ジムはそれぞれコンセプトが違いますからね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸