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先週の水曜日のフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）復習動画

動画は、先週の水曜日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）の復習動画です。
先週、太極拳の動きを練習しましたので、今週は詠春拳のテクニックを使ってカリのスティック攻撃を素手で対応する練習をしました。
ウォーミングアップで行ったダブルスティックもターンが入ると皆さん難しかったようです。
カリ・シラット・詠春拳は、息が上がるようなハードな動きもありませんので高齢者の方にも楽しんでいただけると思います。
60代、70代の方にもご興味を持っていただけると嬉しいです。
BMCには、60代でプロレス教室に参加されている方がいらっしゃいます。
何事も年齢など関係ないと思います。
吉沢陸

　

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類は友を呼ぶと言いますので

動画は先週の水曜日のBMCの子ども体操教室のレッスン動画の続きです。
私にとってはごくごく当たり前のことをやっているだけなのですが、今の時代の子ども達からするとBMCの体操教室は、かなりハイレベルな内容だと思います。
今在籍してくれているメンバーは、しっかりとついてきてくれています。
一時期は定員に達していたため体験も入会も休止していた時期がありますが、今は3人の空きがあります。
類は友を呼ぶと言いますので、一所懸命に努力できる子に入会してもらいたいと思っています。
他人にできて自分にできないことなどありません。
吉沢陸

　

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ふと思うこと

「楽しんでやらないと上達はない」と言う方がいますが、嫌々やっていても続ければ何でもお金が稼げるくらいになると思います。
仕事の中には嫌いなこともありますよね。
好きなことしかしない、嫌なこと苦手なことはしないというのは勿体ないです。
吉沢陸