01 ｜ 9月｜ 2024 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-09-01 8:48 AM

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
まだ台風がどうなるか分からない状況でしたが、たくさんの方にレッスンにご参加いただきました。
ありがたいですね。
様々な地域で被害がでているようですが、被害が最小限になることを祈るばかりです。
動ける地域にいるのであれば行動を止めてはいけません。
全ての地域でビジネスや社会活動が衰退すると、とんでもないことになってしまいますから。
武道・武術・格闘技が世の中の役に立てることは少ないですが、会員の皆さんにレッスンを楽しんでいただけるよう努力します。
吉沢陸

　

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2024-09-01 8:29 AM

category｜キックボクシング,ボクシング

サンドバッグ練習参考動画

動画は、私のサンドバッグ練習です。
少々、複雑なことをしていますので参考になるかどうか分かりませんが、正しい動き、良い動きのイメージを映像として頭の中に入れるということは、非常に重要な練習の一つです。
会員の皆さんはあまりされていませんが、ご自分の動きを動画撮影して、動きのチェックをした方が絶対にいいです。
やっているつもりでできていないこと、思っているより上手く出来ていないことに気が付くはずです。
やっぱり上達するためには、必ず反省と言いますか振り返りが必要です。
私が武道・武術・格闘技の動画撮影をするのは、会員の皆さんに復習動画として見ていただきたいということもありますが、自分の技術チェックでもあります。
下手くそなピアノの動画をアップするのは、恥をかくことで「早く上達したい」という気持ちを強くさせるためです。
吉沢陸

　

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2024-09-01 8:21 AM

category｜ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
8月のレッスンテーマは、フックでした。
9月のレッスンテーマは、アッパーにします。
ブログに何度も書いていますが、キックボクシングにしか参加したことのない方に是非、ボクシングにも参加していただきたいです。
本当に強くなりたいのであれば、パンチだけをしっかり磨きをかける時間も絶対に必要です。
どうしても週に1回しかジムに来れないという方もいらっしゃると思いますが、ボクシングに参加すれば、目から鱗というか、「今までのパンチの練習は何だったんだ？」と思うはずです。
もっとボクシングクラスに参加されるBMC会員さんが増えてくれると嬉しいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸