尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2024-09-11 9:22 AM

category|古武術,護身術

やっぱり古武術、護身術は面白いです

動画は、月曜日のBMCの古武術(護身術)の復習動画です。
この日は、ナイフを持った相手に襲われた時の護身術を練習しました。
首を切りつけられそうになった時、お腹にナイフを突き付けられた時の護身術を練習しました。
皆さんは、正常性バイアスという言葉をご存じでしょうか?
「自分は大丈夫」「自分には悪いことは起きない」という心理現象で、ストレスを緩和させるために人に元々備わっているものだそうですが、これは良い点と悪い点があると思います。
私も子どもの頃から「自分は引きが強い」「自分は運が良い」と常に思っていますが、「自分は危険な目に遭うことはない」とは一切思っていません。
日本は、犯罪の怒らない日はない危険な国ですから。
予期せぬ事態や危機的状況に直面したときに「大したことじゃない」「自分は大丈夫」と判断し事態を軽んじて見ることは、危険だと思います。
過度に怖がってストレスを感じる必要はありませんが、「何とかなる」「その時はその時」という考えは武道・武術・格闘技の技術の向上も遅くなります。
一事が万事です。
武道・武術・格闘技において「その時に考えればいい」ということはありません。
その時はもうやられる時、負ける時です。
その時に考えても間に合いませんから。
パンチを打たれて「えっと、どうしよっかな、こう避けるべきか、ああ避けるべきか…」なんて考えていると何発の攻撃をもらうか分かりません。
武道・武術・格闘技を上達させたいのであれば、常に二手三手先を考える、最悪な状況を考えて練習する、未来から逆算して考え行動する。
でもこれってビジネスでも同じことが言えるのではないでしょうか。
私は武道・武術・格闘技を究めんとする者は仕事力も比例して高くなると思っています。
吉沢陸

 

 

 

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2024-09-11 9:02 AM

category|キックボクシング

月曜日のキックボクシング復習動画

動画は、月曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
入会して3か月になるスロバキア人の彼も頑張っています。
地震、台風、コロナの再蔓延等で世の中があまり動いていないような気がします。
都心部に人は多くいて、その地域は活性しているように感じますが、どの業界も人が動いていないような気がしているのは私だけでしょうか。
何かを始める時に私の中に「早すぎる」「今はタイミングではない」という感覚はありません。
今日始めるのでさえ、もう遅いと思っています。
1日でも早く始めた人に後れを取ることになりますから。
コロナ以降、体調不良の人がずっといますが、気分的な人もいると思いますし、動かないから、運動しないから免疫力が下がっている人もいるのではないでしょうか。
今、BMCで練習をされている皆さんは、本当に素晴らしいと思います。
仕事で疲れた後にさらにしんどいことをする。
仕事以外に自分磨きをされようとしている。
本当に素晴らしいと思います。
向上心のある方ばかりがお集まりなのですから、私はBMCはパワースポットだと思っています。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

 

 

 

 

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2024-09-11 8:52 AM

category|日記

ふと思うこと

頭の中でイメージできることは、全て実現できると思います。
ですから、常にイメージしないと。
夢を見続けないと。
吉沢陸