9月｜ 2024 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-09-08 9:19 AM

9月のキックボクシングのレッスンテーマにアッパーも加えます

動画は、先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
9月のキックボクシングのレッスンテーマは、エルボーですが、フックも追加したいと思います。
月曜日、火曜日とキックボクシングのレッスンを行いましたが、肘打ちは難しく上手く打つことができないことに加えて、グローブのようなクッションもありませんし、慣れていない人にとっては肘を痛める原因になると感じたことと、体の使い方、距離がアッパーに似ていることもあり、アッパーも加えることにしました。
先日は、アッパーを主に練習しましたので、来週はエルボーを多めにしてアッパーの練習もしていただきたいと思います。
キックボクシングも練習すべきことがいろいろあって本当に楽しいです。
多くの人がキックボクシングに興味を持たないことが不思議でなりません。
吉沢陸

　

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2024-09-08 9:00 AM

category｜卓球

やっぱり私は人より何倍も時間のかかる人です

動画は先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
私は子どもの頃から何をやらせてもどんくさくて、上達には普通の人の3～5倍かかるのがいつものことです。
それは大人になった今も変わりません。
でも、そんな私が指導できるまでのレベルになるまで練習したということが自信に繋がっています。
卓球は小学1年生の頃から好きでしたが、部活動で卓球部に入る訳でもなく、あくまでも趣味として続け来ましたが、本格的に練習を始めて10年が経ちました。
まだまだ初心者の方にしか指導することができませんが、先日の練習の最中に何か一つ抜きん出ると言いますか、壁を突破することができた感覚になりました。
この嬉しというか快感があるので、私は何でも始めたことを辞めることができません。
人より時間はかかりますが「絶対に突然上手くなる瞬間がある」ということを知っていますので、辞めるという選択肢はありません。
そもそも「自分に向いている」ものなどに出会ったことがありませんから、下手なのもなかなか上達しないのも当たり前だと思っています。
今までやってきたことの中で苦労したことがないものは、料理くらいですね。
卓球が益々楽しくなってきました。
やっぱり何事も楽しめるようになるまでは時間がかかるものだと思います。
やる前から「自分には向いていない」とか、3年も続けずに「素質がなかった」というのは、やらない人と直ぐに諦める人の言い訳で本当に勿体ないことだと思います。
卓球仲間ももっと増やしていきたいです。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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2024-09-08 8:53 AM

category｜ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
この日は、フル会員の方が初めてボクシングレッスンに参加してくださいました。
嬉しいですね。
BMCでフル会員になるのであれば、絶対にいろんなレッスンに参加して方が楽しくなりますし、強くなります。
ボクシングも初心者の方が増えてきましたので、以前よりもより細かく技術を説明しています。
まだボクシングに参加したことのないフル会員の方は是非、ボクシングにもご参加いただきたいです。
何度も書きますが、どんな武道・武術・格闘技をする人でも、本当に強くなりたいのあれば、ボクシングの技術は必須です。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸