尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

スポーツの素晴らしさ

こちらのブログで何度もご紹介している私の好きな動画です。
短い時間でスポーツの素晴らしさを伝えてくれています。
パリオリンピックが始まった今、改めてBMC会員の皆様にもスポーツの素晴らしさと人の持つ可能性を再確認していただきたく動画を投稿致します。
吉沢陸

先日のアコースティックギター教室

動画は先日のBMCのアコースティックギター教室です。
お客様は顔出しNGなので私のみ映っています。
しかし、とぼけた顔をしていますね。
動画を見て自分で「どこ見てるねん！」と突っ込んでしまいました。
この日は、ストローク練習とブラッシングという弾き方を練習していただきました。
武道・武術・格闘技で交感神経優位になった状態を副交感神経優位にしてくれるのが、楽器の演奏です。
楽器の演奏は自然と優しくなることができます。
武道・武術・格闘技の指導は、アスリートモードになると言うか、現役スイッチが入ってしまい、ついつい熱くなってしまいます。
私にとって音楽、楽器演奏は非常に重要です。
アコースティックギターの教室は開講していますが、武道・武術・格闘技のようにプロを教えるレベルではありませんので、私自身がもっともっと技術を上げていきます。
さあ、今から練習しますか。
吉沢陸

　

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先日のキックボクシング復習動画

動画は先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
最終週でしたので、少々難しいコンビネーションを練習していただきました。
何にでも言えることだと思いますが、始めて半年から1年くらいは訳が分からないですよね。
でも、だからといって同じ練習ばかりするのはどうかと思っています。
もちろん一番大切なのは基本練習なので、基本練習を毎日することは当然なのですが「自分はまだ始めたばかりなのでこの練習だけ」と同じ練習ばかりするのは、勿体ないです。
全然できないレベルの練習、ちょっと背伸びしてようやくできる練習と様々な技術をやることで、今の自分の状態、レベルがよく分かりますし、今の自分に不足していること、必要なことが見えてきます。
BMC会員の皆様には、是非、いろんな練習をしていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
私は今日はプロレスのリング練習会です。
今までできなかった技を今日こそできるようになりたいと思っています。
吉沢陸

　

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