尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2024-05-28 8:22 AM

category|日記

ふと思うこと

「お前には無理」
なんて人に言わせるんじゃないです。
ましてや自分自身で
「自分には無理」
なんて絶対に口に出す言葉でも頭に想い描く言葉でもありません。
吉沢陸

2024-05-28 7:45 AM

category|日記

ようやく30代になれました

写真は私の自宅の体重計です。
体重、体脂肪、BMI、骨密度、筋肉量、基礎代謝、そして体内年齢が表示されます。
もう10年以上使っていますが、正直、体内年齢は40歳か41歳としか表示されませんでした。
「くそー何でやろ?」
といつも思っていましたが、ようやく30代になることができました。
現在の実年齢50歳。
まだまだ鍛えますよ。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
IMG_7254