尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

BMC会員の皆様には正しい知識を知っていただきたいです

こちらにパーソナルトレーニングジムの問題が書かれたコラムがあります。
スポーツトレーナー、フィットネスインストラクターになるのに資格などは必要ありません。
武道・武術・格闘技指導者になるにも特に資格は必要ありません。
筋トレを普段していないにも関わらずフィットネスクラブでマシンインストラクターをしている人もたくさんいますし、ほとんど筋トレなどしていないにも関わらず「儲かるかもしれない」という考えでパーソナルトレーニングジムを併設している運動施設や接骨院も増えています。
トレーニング好きが高じて自宅の一室をパーソナルトレーニングジムにして商売をしている人もいます。
武道・武術・格闘技の経験がないにも関わらず格闘技トレーナーをしているいる人もたくさんいます。
試合経験が一度もないのに格闘技トレーナーをしている人もたくさんいます。
パーソナルトレーニングジムに通われている方、パーソナルトレーニングジムに通うお知り合いのいらっしゃる方に是非ご一読いただきたいです。
BMCでもパーソナルトレーニングを行っていますが、私は5歳から様々な武道・武術・格闘技、スポーツをして、高校生の時にはボディビルジムで本格的に筋トレを学びました。
トレーナーになるためにスポーツ科学学科の専門学校を卒業し、厚生省認定の健康運動実践指導者、健康運動指導士の資格を有していた時もあります。
18歳から独立するまでの29歳までの11年間は、格闘技トレーナーをしながらフィットネスクラブでも働いていました。
プロ野球選手、プロゴルファー、全国レベルのトップアスリートのコンディショニングトレーナーをしていたこともあります。
プロレスラーとしては現役選手ですし、運動指導歴は今年で31年になります。
今でもスポーツ施設専門アドバイザーとして様々な運動施設、フィットネスクラブにコンサルティングしています。
BMCのパーソナルトレーニングは安心してお受けください。
吉沢陸
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ふと思うこと

人生は一度きりです。
時間は有限です。
限られている時間の中、一分でも一秒でも自分の時間を無駄に過ごしてはいけません。
無駄な時間を一年を通して見ると何百時間になるのではないでしょうか。
時間は有効に使いましょう。
吉沢陸

体力のない方や長年運動をしていなかった方に卓球はお勧めです

動画は先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
卓球はとにかく体に負担が少ないスポーツです。
ラリーしている時よりも下に落ちたボールを拾う時が一番筋力を使うのではないかと思っています。
スポーツに怪我や故障は付きものです。
大好きなスポーツをどこか痛いからと辞めざるを得ない状態になることもあります。
その点、卓球は幾つになっても続けることが出来る数少ないスポーツの一つではないかと思います。
卓球専門スクールは入会金も必要ですし、少し敷居が高く感じるという方もいらっしゃることと思います。
気軽に卓球を始めたいのであればBMCの卓球教室がお勧めです。
運動は死ぬまで続ける必要があります。
最後まで介護を受けることなく、自分の足で歩きたい方は是非、運動を続けてください。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,200円、60分3,300円（税込・スタッフが練習相手となりご指導致します）
​※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）

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