尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023-07-23 1:21 PM

category|エクササイズ,パーソナルトレーニング,筋トレ

これからこういう動画もアップしていきます

BMCの通常営業内はレッスンが続けてあることがほとんどです。
私一人で全てのレッスンをしているジムですので、練習法や筋トレの指導をさせていただくことがほとんど出来ていませんので、このような動画をアップしていくことにしました。
筋トレも練習が必要です。
動画を見るだけでは、意識するポイントなどは分かりませんが、フォームだけでも知っていただいた方が良いかと思います。
レッスンをしながらマシンエリアで筋トレをされている会員さんを見て「もっとこうすればいいのに」「こうしたほうが効きますよ」と言いたいことが頻繁にありますが、お伝えすることが出来ずいつも申し訳ないと思っています。
一番良いのは筋トレ部やパーソナルトレーニングにご参加いただくことですが、なかなかタイミングが合わないという方もいらっしゃるかと思いこれからもこのような動画をアップしていくことにしました。
BMCは、ボディメイクコーディネイトの略語です。
武道・武術・格闘技を通して強くなることはもちろん、会員の皆様にはご自身の理想の体型になっていただきたいです。
吉沢陸


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2023-07-23 9:03 AM

category|お知らせ,イベント,キックボクシング,セミナー,ボクシング

本日のパンチスキルアップセミナーは休講となります

本日のBMCの午後はパンチスキルアップセミナーの予定でしたが、お申込みいただいていた方がキャンセルされ、参加者がゼロとなりましたのでセミナー自体を休講と致します。
何卒ご了承下さい。
残念です。
吉沢陸

2023-07-23 8:48 AM

category|キックボクシング,ボクシング,空手

44年やっても飽きることはありません

何でも始めると辞めることが出来ないのが私の特性です。
辞めてしまうと、それまで使ってきた時間やお金、そして努力を無駄にしてしまうような気持になるためです。
もちろん辞めたからといって全くの無駄ということはないとも思いますが、「せっかくここまで出来るようになったのだから下手になりたくない、弱くなりたくない」という気持ちが勝ちます。
もちろん私がやったことで中途半端に辞めたものもあります。
きちんとした理由があって辞めたものもあれば、単に続けることが出来なかったこともあります。
でも、武道・武術・格闘技は、5歳から始めて44年経った今でも全く飽きることはありません。
飽きるどころか「もっともっと技術を高めたい」と思うだけです。
恐らく武道・武術・格闘技以外のことでも、今現在やっているこは全て一生続けると思います。
それくらい、音楽にも卓球にもダーツにも語学学習にもメダカや植物の飼育にもハマっています。
一時は時間が足りないので「これ以上、趣味を増やすことは止めよう」と思っていたことがありましたが、今では「人生一度きりなのだから、やりたいと思ったことは全部やる」という考えになっています。
恐らくまだまだやりたいことは増え、益々時間が足りないと感じることが多くなるのだと思います。
BMCがきっかけで一生追究できるものに出会っていただけると嬉しいです。
吉沢陸


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