尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023-07-10 8:48 AM

category|植物

どうせなら見ていただきたいと思い

BMCでは様々な水辺の生き物を飼育していますが、ウナギも飼育しています。
マシンエリアの奥の方で飼育していましたが、どうせならたくさんの人に見ていただきたいと思い、こちらもシューズロッカーの上に移動させました。
ジュニアメンバーは、無反応ですが、今の時代の子ども達は生き物に興味がない子が多いのでしょうか?それとも気づいてもいないのでしょうか?
BMCのジュニアメンバーには、様々なことに興味を持ってもらいたいです。
ウナギは肉食なので、大きくなると一緒に飼育している川魚を食べてしまうので、ウナギがある程度大きく育った時はまた育てる場所を変えたいと思います。
吉沢陸


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2023-07-10 8:37 AM

category|日記

ふと思うこと

一足飛び出来ることなんてほとんどありません。
飛ぶことが出来ないのであれば、走ればいい、走れないなら歩けばいい、歩けないなら這っていけばいい。
とにかく少しでも前に進む方法を選べば、必ず上手くいきます。
吉沢陸

2023-07-10 7:52 AM

category|音楽

やっぱりウクレレは癒されます

BMCではウクレレの個別指導も行っています。
先日はギター、ピアノよりもウクレレの練習時間を多く取りました。
やっぱりウクレレの音は癒されます。
自覚はないのですが、武道・武術・格闘技をしていると交感神経(興奮神経)優位になる時間が多いと思います。
家でも研究のために毎日、ボクシング1試合、キックボクシング1試合、プロレス1試合、柔術や総合格闘技の練習動画を見ていますから。
交感神経優位の状態が続くというのは「戦うか逃げるか」という臨戦態勢がずっと続いていることと同じです。
何事もバランスが大切なので、副交感神経(リラックス神経)優位になる時間を自ら作るようにしています。
それが私にとっては音楽、楽器なのですが、やはりウクレレが最も癒され、副交感神経優位になる気がします。
ウクレレは場所も取りませんし、持ち運ぶのも簡単です。
一人でも出来る趣味があるというのはとってもいいことだと思っています。
ウクレレにご興味のある方はお声がけください。
吉沢陸

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